jak fajnie

A ja, Marta, jak to jest odstawic bialko i znow miec czysta cere...Hrrrrrrr. No tak najgorszej z tym jedzeniem bialka nie jest no, ale faktycznie fajnie byloby przekasic rybke z warzywami, wieczorem kawalek miesa tudziez z warzywami i nie glowkowac ile jeszcze wheya sypnac. A w ogole, nie moge uwierzyc, ze ja, osoba z ED to mowie, ale najbardziej [...]

Fryzura, Marta, fryzura. Przed wyjsciem prostuje sobie wlosy, ukladam grzywke, maluje sie i w krotkich spodenkach smigam przez kampus, no i jest fajnie Jak wracam juz nie jest.

he he u mnie na aerobach owijaly sie folia do zywnosci i fajnie szelescily jak cwiczyly

Aaaa jak ja kocham mc Fajnie wyglądałam w lustrze z 78kg obok panienki, która robiła barki hantlami 2kg Maya wszystko to życie, tylko akurat ten ból jest najwspanialszy

Bery, wszystko pięknie fajnie jak czasu masz ogrom, natomiast jeśli dosłownie codziennie wracasz wieczorem w liczając w to niedziele, bo ostatnio mam taki okres że nawet nie potrafię wygospodarować do k...y nędzy czasu na trening, to fajnie byłoby coś dostać bez czytania. Tym bardziej że nie jestem na tym forum od wczoraj. Powiem szczerze że nie [...]

Z przodopochyleniem barków to po prostu nie da się bezpiecznie ćwiczyć. Tu naprawde fajny art https://www.sfd.pl/art/Zdrowie/Zesp%C3%B3%C5%82_skrzy%C5%BCowania_g%C3%B3rnego__rozpoznanie_i_leczenie-a2059.html Jak można przeczytac w moim komentarzu, robię w zasadzie wszystkie te ćwiczenia lub podobne, dające ten sam efekt (czy to podczas rozgrzewki [...]

od poczatku przeanalizowałem twojego posta...... Mój AKTUALNY staż treningowy to około roku (ogólnie - około 2,5 roku w ciągu 28 lat , cwiczę niejako 'na wyczucie', które (to opinie kolegów oraz mojej Kobietki) raczej do tej pory mnie nie zawodzi. ciekawe heheh Wzrost - 174 cm Waga - 75 - 76 kilo Typ budowy: Szczupły - muskularny DDDD, zerowa [...]

No pzerwa jak nic nie spada jest ok Przynajmniej po przerwie fajnie ruszy

[...] -miało to wzmóc napływ krwi do ćwiczonych mięśni,czyli wpłynac na lepszy transport tlenu energii oraz metabolitów- i na pewno krew bardziej napływała ale czy to miało jakiś znaczący wpływ? Nie bardzo wiem i nic takiego zauważalnego nie odnotowałem -unoszono nogi przy wyciskaniach na klate i na tricepsy-ale tylko w poziomie oczywiście [...]

ja sobie zawsze xl tez kupuje i tez obcisle juz sa ja tam lubie jak mi lape fajnie widac

wiem coś o tym ale fajnie było przez chwile gdy sie nastawiało łapę o ścianę, tak jak mel gibson w zabójczej broni

[...] za wspólny trening :-) przede wszystkim brawo dla Kuby i Reni za organizacje wszystkiego :-)) Po sezonie startowym fajnie byłoby się gdzieś spotkać na dłużej, niekoniecznie na treningu :-P Może na domkach tak jak rok temu z Karpiem? :-D Karpiu by podrzucił młodego do teściów i zabrał Krysię :-P Jakiegoś grilla by się zrobiło całą ekipą :-P

[...] doklaadnie to: Arnold znacznie przekroczył swymi gabarytami mistrzów z lat minionych zostawiając ich daleko w tyle. 48 cm w obwodzie ramienia innego mistrza Frank'a Zane'a nijak miało się do 56 cm Arnolda. gdzies czytalem ze Zane wygral z Arnoldem na jakichs zawodach. Nie rozumiem jeszzce jednej rzeczy, dlaczego ludzie chca ogladac coraz [...]

WItajcieee ;P Witaj 6roove:* Dawno Cie tu faktycznie nie bylo ZAgladaj czasami:) Chaku, moda fajnie by bylo miec hehe, bo teraz jak patrze na wypowiedzi niektorych,albo znowu tematy bezsenswowne, to reka by neizastrzeszczala od usuniecia A kablowal nie bede ALeee u mnie lipa pogoda;/;/ Masakra...;/ A o 11mialem trening robic:( Pozdro!

Brewer bardzo słabo... Pakulski z przodu bardzo fajnie, ale plecy jego w porównaniu do Roberta to wyglądają bardzo słabo... a Wolf wygląda jak potwór obok niziutkiego Flexa :D

Czyli nastepny hobbit. Fajnie jak kiedys kulturysci byli wysocy i estetycznie wygladali. No ale jego lapy to naprawde robia wrazenie!

A jak na dodatku palce lecą ci w oczy i w gardło a potem lokcia w skroń i w nos.... nie chciałbym być atakującym w takiej sytuacji. To wszystko oczywiście fajnie i niebezpiecznie brzmi. Sęk w tym, że łokcie, kolana, walka w klinczu (jak to opisujecie "klejenie się") - to wszystko jest w MT, tyle, że urealnione poprzez sparingi i [...]

nie wiem co u niego nie naturalnego? wysoki chlop, to ma co i gdzie wrzucac, mieszka w usa, suple+szama jest, zreszta jakosciowo nie jest to top, nie mowiac juz o spodniach 3/4 gdzie widac lydki ktore wygladaja jak by nigdy nie byly cwiczone, ale fajnie ze chcesz zalozyc dziennik, napewno wiele osob przeczyta. Zmieniony przez - lordknaga w dniu [...]

[...] Bagaż już spakowany Pitt, zbieraj się ----------- A tak na serio Witam :) Ewciu :* Tomek Res Izik Pitt Mam dla Was tragiczną wiadomość!! Uwaga! Gorsza niż info jak by jutro miał być koniec świata!! Nie pojechałem!! Zostałem z Wami... Już widzę te jęki..."ku.uuuuuuuurwa!!" "spyerdalaj!" nie no joke Tak się [...]

[...] chodze koorewsko mnie ciągnie do mocnego mc i "zygających" siadów, ale cóż:/ mam maly plan (narazie pod znakiem zapytania) od polowy listopada az do maja jak by się udało, to by było fajnie ;] póki co, mam już jeden cel osiągnięty (mały) który sobie kieeedyś postawiłem. Jest kolejny i dążyć do niego ale pyerdole... dlate [...]